Une approche thérapeutique par le mouvement
Dans les séances « Mouvement-Thérapie », nous laissons parler notre corps.
Nous nous mettons en mouvement sans enjeu, sans attente de forme, d’esthétique particulière, ni de beauté. Nous nous laissons guider par les images, les sons, les mots, les sensations qui se présentent. En laissant émerger cette énergie, nous pouvons nous mettre en mouvement dans une expression authentique, unique.
Cette approche nous offre une voie d’exploration et de découverte de soi, directe, sans passer par le filtre du mental.
Notre corps s’exprime
La majeure partie de notre expression passe par le langage et la parole, en tout cas c’est souvent ce que nous pensons. Pourtant quand nous ne parlons pas la même langue qu’une autre personne, c’est par les gestes que nous tentons de communiquer.
Notre corps s’exprime. Notre corps s’exprime en permanence pour manifester la joie, la colère, la nervosité, la sympathie, etc. toute la palette de nos émotions.
Certaines fois nous nous en rendons compte mais la plupart du temps c’est un langage inconscient, automatique.
Une approche novatrice
« Mouvement-Thérapie » ou peut-être parole de l’âme à travers le corps, est une approche différente. Cette pratique novatrice va aider à résoudre un problème d’ordre plus général qui paraît sans issue ou insurmontable. Une énergie profonde émerge dans le mouvement spontané, elle va apporter la clef d’une porte qui semble fermée.
Le thérapeute accompagne et soutient ce cheminement, dans une présence et une écoute bienveillantes, sans chercher à analyser.
A la fin du travail, nous échangeons sur ce que vous avez ressenti, vécu, uniquement sur ce qui s’est passé, sans recherche d’interprétation sur le mouvement.
Il est possible que des émotions émergent de ce travail, que ce soit des émotions vécues pendant le travail ou qui font surface lors de l’échange en fin de séance. Il est alors possible d’utiliser les Fleurs de Bach pour gérer celles-ci.
Quand utiliser cette approche psycho-corporelle ?
- En parallèle à une démarche en développement personnel
- Aux moments de grandes remises en questions dans la vie
- Quand une difficulté semble insurmontable ou bloquée
- Quand on l’impression de ne pas avancer
- Lors d’une difficulté à prendre une décision, à faire un choix
- Lors d’une reconversion professionnelle
- Lors de bilans divers
- Quand des questions existentielles se posent sans réponse apparente
- Etc…
Mouvement-Thérapie
Approche thérapeutique par le mouvement
séance individuelle : 60 €
sur rendez-vous à Salleboeuf – 33370
Plus d’informations ou prendre rendez-vous
Ludovic Guy
Danseur contemporain
Educateur sportif
Thérapeute en Fleurs de Bach